Cronograma Capilar: O que é e como funciona

Oi gente, tudo bem?

Hoje eu vou falar sobre um assunto que várias pessoas já ouviram falar mas, com certeza, muitas ainda não aderiram pois acham que não é tão necessário assim: O Cronograma Capilar.

Bom, primeiramente: O que é o C.C.? 

O cronograma é uma programação de cuidados capilares que duram 1 mês, isso é, durante um mês você seguirá as etapas que você definiu com os cuidados que o seu cabelo precisa.

Após esse mês você poderá continuar com as mesmas etapas ou muda-las. Depende de como o seu cabelo está e o que ele precisa mais no momento.

Bom, o cronograma tem 3 etapas que deverão ser divididas durante todo o mês para que você consiga fornecer ao seu cabelo tudo o que ele precisa para ficar saudável, são elas: 

Hidratação

Nutrição

Reconstrução

Mas Carol, como é que eu sei do que o meu cabelo precisa?

É bem simples: 

Hidratação: ela repõe a água/umidade dos fios, dando a eles mais brilho. Então se o seu cabelo está sem brilho e ressecado ele precisa de hidratação.

Os principais ingredientes encontrados em máscaras hidratantes são:

• Phantenol, mel, geléia real, aloe vera, extrato de algas, álcool modificado, etc;

Nutrição: alimenta os fios devolvendo os lipídios (gordura) que ele precisa e perdeu com o tempo, química ou calor. Se o seu cabelo está com muito frizz e sem movimento ele precisa de nutrição.

Os principais ingredientes encontrados em máscara nutritivas são:

• Óleos vegetais no geral, como: óleo de coco, de mamona (ou rícino), azeite de oliva, semente de uva, pequi, abacate, etc.; Proteínas hidrolisadas como: proteína do leite, trigo, seda, etc.; Frutas como o abacate, coco, manga, cupuaçu; Manteiga de karité, entre outros;

É importante dizer que: óleo mineral, conhecido também como parafina liquida, petrolato, paraffinum liquidum, mineral oil, liquid paraffin, paraffin oil, entre outros não trás benefícios ao fio, ele apenas forma uma capa em volta do mesmo o que faz parecer que ele está mais bonito e saudável. Além disso, ele não tem nenhuma vitamina/nutrientes para beneficiar o fio. Mas, você não precisa parar de usar tudo que o tem, a não ser que você queria, claro.

Reconstrução: repõe as proteínas e a massa nos fios. Se o seu cabelo está quebrando, fino, poroso, ressecado ou emborrachado ele precisa da reconstrução. 

Os principais ingredientes encontrados em máscaras reconstrutoras são:

• Queratina, arginina, colágeno, aminoácidos, cisteína, serina, etc.

PS: se seu cabelo está muito duro e por isso ele está quebrando o melhor é que você faça nutrição em vez de reconstrução pois o excesso de reconstrução pode danificar o fio fazendo com que ele fique pesado, sem movimento, duro e com quebra. Tome muito cuidado com essa etapa, principalmente se suas máscaras contém a queratina pois é ela que normalmente causa isso aos fios.

Depois de identificar tudo que o seu cabelo precisa você deverá montar o seu cronograma. Vale lembrar que as vezes uma máscara que fala que é de reconstrução age no seu cabelo como hidratação e vice-versa então é importante ver como o seu cabelo reage a cada uma de suas máscaras. E lembre-se também de olhar a composição da máscara pois se ela fala que é reconstrutora e só possui ingredientes/agentes nutritivos ou hidratantes ela não agirá como reconstrução, okay?

Bom, agora é só você montar o seu cronograma com 4 semanas. Eu gosto de lavar meu cabelo um dia sim e outro não e usar máscara todas as vezes que lavo mas se você quiser pode deixar uma das lavagens só com o shampoo e o condicionador mesmo. Ah, se você lava o seu cabelo todos os dias você pode usar máscara em todas as lavagens ou intercalar com lavagens apenas com o shampoo e condicionador também. Sem problemas!

Depois eu mostro em um outro post as etapas do meu cronograma e também vou mostrar as minhas semanas em forma de vídeo pra vocês ok? Vale lembrar que você não precisa de 10 máscaras para cada etapa, uma para cada já está bom e se você quiser pode ir adquirindo mais depois.

Ps: a foto do cronograma que está no inicio do post é do meu antigo cronograma. O novo eu mostro semana que vem pra vocês!

Bjs